「我們從《療癒的飲食與斷食》書裡知道長期攝取過度加工飲食，容易造成胰島素阻抗體質，帶來各種代謝的失衡。
而你在《呼吸，為了療癒》書裡，也提到飲食過度，會讓身體更頻繁進行能量代謝，造出更多二氧化碳，長期下來讓我們進入過度呼吸，甚至習慣用嘴巴來呼吸。關於飲食與呼吸方面的關係，請博士為我們多打開一些。」
一起來聽聽楊博士的回答~
楊定一：不當飲食對代謝和呼吸帶來衝擊，透過飲食調整把呼吸健康找回來－呼吸，為了療癒QA（8）
本集QA你將會聽到：
-飲食跟血液裡的酸度鹼度的關係：代謝性酸化(metabolic acidosis)、呼吸性鹼化
-血液緩衝系統(buffer system)
-碳酸氫根離子(bicarbonate)生化反應路經
-維持體液酸鹼值：血液緩衝系統、肺的呼吸、腎臟過濾
#飲食 #呼吸 #代謝性酸化
#呼吸性鹼化 #血液緩衝系統
#過度呼吸 #張口呼吸
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