Como lidar melhor com o medo? Como contornar minha raiva? O que fazer com minha angústia? Por que sentimos "emoções negativas"? Neste vídeo eu trago uma visão bem diferente sobre o conceito de "emoções negativas" e passo várias dicas que me são super úteis no meu dia a dia. Meu objetivo é te ajudar a repensar sua forma de lidar com suas emoções em prol de encontrar um maior equilíbrio e saudabilidade emocional. Espero que seja útil! Se puder e quiser, por favor, deixe ai embaixo teu comentário me contando o que achou :)
Esse vídeo faz parte de uma série de vídeos chamada "Bate pronto". Em que eu Gabi, respondo de "bate ponto" perguntas que recebo de meus leitores sobre diversos temas ligados a espiritualidade, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Quer uma resposta? Deixe sua pergunta nos comentários ou envie por email para: [email protected]
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