Le bonheur de la rando en hiver
« Je suis de plus en plus moi-même en faisant les marches. »
Manon Chouinard est une femme du domaine de la comptabilité qui a besoin d’oublier ses chiffres ou de prendre des pauses de son quotidien en participant à des randonnées pédestres. C’est sur le Chemin du Québec que nous la retrouvons lors d’un rando-séjour.
« Je restais sur la route 132 (R-132), je voyais régulièrement des marcheurs. Je me disais qu’un jour je vais faire ça. »
Une vie sportive
Le sport a toujours fait partie de sa vie. Elle pratique en autre le vélo, la natation et la course qui la dirige vers le sprint du triathlon. Puis, elle a un attrait pour les marathons même pour ceux en montagne. Avec une préparation adéquate, elle y retrouve son rythme et vit ses plus beaux marathons. Cependant, la surcharge d’entraînement liée au travail ne convient plus avec la compétition.
Elle débute donc la marche en montagne et elle réalise que peu importe le sport qu’elle pratique, la préparation est l’élément crucial pour que ce soit des expériences positives. C’est via les réseaux sociaux que Manon croise le chemin de Pascal Auger de Québec Compostelle et s’inscrit à son premier rando-séjour pour occuper des vacances reportées.
« Manon, il faut que t’ailles faire Québec Compostelle au mois d’août. J’étais pas prête mais je l’ai fait. »
L’expérience rando
Fière de cette première expérience, Manon s’inscrit à un weekend préparation-rando car elle ne doute plus des enseignements de Pascal. Six mois plus tard, nous la retrouvons à nouveau sur le Chemin du Québec. Cette absence de compétition lui permet de marcher à son rythme et avec qui elle veut. Elle vit dans la bienveillance, se sent bien entourée. Marchant de St-Ulric de Matane à Gros-Morne, elle apprécie les moments où elle a marché sur la grève et tout particulièrement ses moments d’arrêt pour déguster une crème molle ou un café.
Pour Manon, les randos-séjours sont des beaux moments de ressourcement sur des parcours qu’elle aime. C’est lors de ces randos qu’elle redevient elle-même et côtoie des gens qui ont des buts similaires aux siens. Elle retrouve la magie de la rando peu importe la saison ou le nombre de participants.
« Je me rencontre que tous les gens m’aiment bien probablement parce que je suis vraiment moi-même. »
Ses projets
Grâce aux randos-séjours Manon apprivoise les cartes, se familiarise avec les types d’hébergement car elle vise la rando-assistée. Elle veut apprendre à se débrouiller seule et ce type de rando que Québec Compostelle propose, lui procure la sécurité dont elle a besoin puisque l’équipe demeurera en contact avec elle pour l’aider en cas de besoin. Parcourir un chemin de Compostelle en Europe et parcourir le Chemin du Québec dans son intégralité font partie de ses futurs projets et elle nous invite à la randonnée. Bon chemin Manon!
« Allez-y même si vous avez des craintes où quoi que ce soit, on est vraiment bien entouré. »
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Tu mérites une pause :)
Je suis Pascal Auger journaliste/conférencier passionné de rando ayant marché des milliers de kilomètres à Compostelle et sur le "Chemin du Québec". (Et je suis aussi secouriste certifié).
J’aide les gens en réflexion qui sentent le besoin de prendre une pause de leur quotidien à mettre du sens, de la liberté et du bonheur dans leur vie et ainsi équilibrer leur santé physique et mentale pour s’épanouir
www.QuebecCompostelle.com
L’appel de la liberté
Je t'offre un appel gratuit de 30 minutes avec moi pour discuter de ton rêve de marcher au Québec ou Compostelle? Tu auras le lien pour prendre rendez-vous avec moi à la fin de quelques questions préparatoires.
https://www.quebeccompostelle.com/Appel
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