材料
杏仁粉225克
橄榄油100克(可换成任意植物油)
代糖80克
盐1克
鸡蛋一个
小苏打2克
洋车前子壳粉8克
核桃适量(可换成任意坚果)
热量
每片热量(28片)106kcal,净碳水0.8g,脂肪10g,蛋白质2.5g
Ps.我的饼干大概有半厘米厚,所以烤了18分钟,如果大家饼干做得比较薄,烤15分钟就够了
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ingredient
225 grams of almond flour
100 grams of olive oil (can be replaced with any vegetable oil)
80 grams of sugar substitute
1g salt
One egg
2 grams of baking soda
Psyllium husk powder 8g
Right amount of walnuts (can be replaced with any nuts)
Calories
Calories per tablet (28 tablets) 74kcal, net carbohydrate 0.8g, fat 10g, protein 2.5g