音楽なし
３分１２R https://youtu.be/k7U4mdToJGs
２分１２R https://youtu.be/Oa7Nk9TQmcI
音楽あり
３分１２R https://youtu.be/Mdc7pRaD8aI
２分１２R https://youtu.be/dRzTTPKZTFs
完全予約制パーソナル(ペア)レッスン専門のボクシングジム、ソアーボクシング
HP http://www.soarboxing.jp/
お問い合わせ
TEL：06-6782-3125
MAIL：[email protected]
ブログ：http://ameblo.jp/soarinoue/
ツイッター：https://twitter.com/soarboxing
Instagram：https://www.instagram.com/soarboxing/
ボクシングの構え方
http://youtu.be/unhISd9-C2Y
ボクシングの基本ステップ
https://youtu.be/w0sbZrxCcro
左ジャブの打ち方
http://youtu.be/pqHOL-sCpMg
右ストレートの打ち方
https://youtu.be/UiCsBO7KnVg
ワンツーの打ち方
https://youtu.be/S8ri_ysNsg4
左フックの打ち方
http://youtu.be/Zb4o5OL7_Nc
アッパーの打ち方
https://youtu.be/FoSLXGSJ2lY
左ボディの打ち方
https://youtu.be/LjHq8M2cK34
ストレートボディの打ち方
https://youtu.be/1hsA_PC1KLc
ボディジャブの打ち方
https://youtu.be/FCOWm7FOMxw
防御ブロッキングの方法
https://youtu.be/G8dvMH7U3lo
防御パアリングの説明
https://youtu.be/XuXa5pVr3UY
防御ダッキングのやり方
https://youtu.be/SF7XaX7YMmc
パンチをかわす防御スリッピングのやり方
http://youtu.be/e-eHybK_Cu8
ウィービングのやり方
https://youtu.be/GSDIgDa_Ozs
スリッピング移動
http://youtu.be/46eSZUbZNic
ダッキング(ウィービング移動)
https://youtu.be/2LZ61RUNKDQ
スウェーのやり方
https://youtu.be/JH0CEm-auKw
1 初級(字幕・テロップ付)自宅で受けられる、練習できるボクシングレッスン フロントステップ→ワンツー→バックステップ
https://youtu.be/WEfCDnJ9X_0
2 初級 基本コンビネーションの打ち方ワンツーフックを説明、自宅で覚えられるボクシング。
https://youtu.be/h3jFTjstoCY
3 初級(字幕・テロップ付)自宅で練習できるボクシング 攻撃からのブロッキングのやり方、パリーからジャブ、リターンの方法
https://youtu.be/YpGQ0duh78Q
4 初級(テロップ付)自宅で練習できるボクシング練習 コンビネーション２種類と防御からのカウンターの説明、方法。
https://youtu.be/KHNreJtzEyw
5 初級(テロップ付)自宅で覚えられるボクシング練習 左ボディと基本コンビネーション３種類、カウンター３種の説明
https://youtu.be/X-4ExglAU00
6 初級 パンチをよけてから打つスリッピングからのカウンターを説明 右ストレートボディを含めたコンビネーション３種類
https://youtu.be/blqSywuaWJo
7 初級 攻撃、ダッキング、ステップの組み立ての方法、ダッキングでよけてからのカウンターを説明
https://youtu.be/93eGZZ2BDvo
8 初級 右アッパーを使ったコンビネーション、防御スウェーと４種類ディフェンスを組み合わせたジャブの差し合いの説明
https://youtu.be/KnD8cbIOQ0M
9 初級 右ボディを含めたコンビネーションと２ジャブやワンツーに対してパリースリッピングからのボディカウンター
https://youtu.be/61RzzD0jjho
10 初級(字幕・テロップ付)ボディジャブからのコンビネーションとウィービングからボディブローのカウンターを説明
https://youtu.be/SON8SJ95Ywk
チャンネル登録をする
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=soarinoue
#ボクシング
#ボクシングジム
#パーソナルトレーニング
#日本初