大根にはアミラーゼ、ビタミンなどが豊富で、美肌効果、整腸効果などパワーフードですね。当然、葉っぱも美味しく頂けて栄養豊富です。#大根 #美肌効果 #物価高 Yayoi's Vegetables introduces how to grow and harvest vegetables, with a focus on natural farming. Vermin control and seasonal events are also introduced.