こんにちは😊S&Dです😁✌️
バレーボールに関する練習方法や、上達のコツなどを、みなさまのお役に立てるよう、週２回配信しています😊
是非チャンネル登録、お願いします✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼S&D チャンネル登録はこちらから▼
https://www.youtube.com/channel/UCaT5zz3ubxODwjdEKje59Mw
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼S&D サブチャンネル登録はこちらから▼
https://www.youtube.com/channel/UCRWqBbgHVUnMc-mD9RJhZHg
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼本日の内容▼
今日は【一歩が出るようになる方法】です☺️
今回は３パターンの方法を紹介しました‼️自分がやりやすい方法を見つけてみて下さい😃
今回着用している練習着は「ORIENTAL WITCHES」様の物です🏐
以下、HPから詳細をご確認いただけます😁
▶️https://orientalwitches.localinfo.jp
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼関連動画▼
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【バレーボールレシーブ練習】アンダーハンドパスの基礎
▶️https://youtu.be/6GotVn6vfaA
【バレーボール】強打レシーブの練習①【基礎】
▶️https://youtu.be/Jp4IgHnM2nM
【バレーボール】ローリングレシーブ【レシーブ応用編】
▶️https://youtu.be/Gs2jZFIcDfs
【前重心のレシーブ練習】
▶️https://youtu.be/xyzjKfFV0o0
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼オススメ動画▼
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【スパイクの基本】助走と腕の振り方編
▶️https://youtu.be/F1qvGXemyMo
【ミート（ドライブ）の詳しい解説】
▶️https://youtu.be/JCbwBQsb0k8
【ミート練習（スパイク）】
▶️https://youtu.be/R6bi98eN0-g
【近いトスを打つ方法】
▶️https://youtu.be/yccqOtYNcEU
【離れたトスを打つ方法】
▶️https://youtu.be/TlvIA9h2sJY
【フェイントの基本】実践編
▶️https://youtu.be/FQyexQgkFx0
【再生リスト／スパイク】
▶️https://www.youtube.com/playlist?list=PLwC0F1AuD2iJMtXf2xbGORbnu8RHeFEQQ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
出張バレー教室も行なっておりますので、是非HPもご覧ください😁
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
👇S&Dのホームページはこちら👇
https://www.smile-dreamvbs.com
👇S&DのTwitterはこちら👇
https://twitter.com/SDVBS201904
👇S&DのInstagramはこちら👇
https://www.instagram.com/sdvbs201904
＃バレーボール
＃レシーブ
＃バレー講座