MENU

Fun & Interesting

REDUCE tu ESTRÉS al INSTANTE con este ejercicio | Dr. Mario Alonso Puig

Judith Tiral 1,672,367 7 months ago
Video Not Working? Fix It Now

► Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/JudithTirado?sub_confirmation=1 Si quieres escuchar la entrevista entera, puedes hacerte de Podimo gratis aquí: https://go.podimo.com/es/judithtiral ¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando estamos estresados? ¿Por qué la ansiedad parece tomar el control de nuestra mente y nuestro cuerpo? ¿Qué papel juega el llamado "segundo cerebro" en nuestras emociones? ¿Cómo podemos usar el poder de la palabra para transformar nuestro estado mental? Hoy tengo el placer de hablar con Mario Alonso Puig, médico y experto en inteligencia emocional y desarrollo personal. Mario nos comparte claves para gestionar el estrés y la ansiedad, el impacto del intestino en nuestra salud emocional y cómo el lenguaje que usamos puede cambiar nuestra realidad. ¡Espero que esta charla te parezca tan interesante como a mí!

Comment