Você sente dor, inchaço ou cansaço nas pernas? Isso pode ser má circulação! O Dr. Alexandre Amato ensina os 8 melhores exercícios para melhorar a circulação e dá dicas valiosas para evitar problemas vasculares. Assista agora e cuide da sua saúde! #SaúdeVascular #ExercíciosParaCirculação #DicasDeSaúde
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Descubra os segredos para uma circulação saudável com o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do renomado Instituto Amato. Neste vídeo revelador, você vai aprender sobre os sintomas e causas da má circulação, como dor, inchaço, e cansaço nas pernas. Mas não paramos por aí! Desvendamos os 8 melhores exercícios para revitalizar sua circulação, acompanhados de dicas valiosas e hábitos de vida que influenciam sua saúde vascular. Além disso, o Dr. Alexandre Amato compartilha uma dica vital que todos devem seguir para manter uma circulação eficiente. Se você ou alguém da sua família sofre com problemas circulatórios, este vídeo é um guia indispensável. Assista, aplique estas dicas no seu dia a dia e sinta a diferença na sua qualidade de vida. Não esqueça de se inscrever e ativar as notificações para mais conteúdos como este!
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular👨⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (https://bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: https://bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP 🎓Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 🇮🇹 e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)👨🔬📞(11) 50532222
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00:00 - Sintomas de Má Circulação
00:10 - Exercícios para Melhorar a Circulação
00:19 - Causas e Efeitos da Má Circulação
00:39 - Problemas Circulatórios Comuns
01:39 - Fatores de Risco e Diagnóstico
02:42 - Importância da Hidratação
03:38 - Exercícios Específicos para Circulação
04:38 - Massagem para Melhorar a Circulação
"8 Exercícios Surpreendentes para Combater a Má Circulação - Descubra a Dica de Ouro!"
"Sofre com Pernas Pesadas e Inchaço? Conheça os Melhores Exercícios para Melhorar sua Circulação Agora!"
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No vídeo, o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, aborda questões importantes relacionadas à saúde circulatória, explicando as causas e sintomas da má circulação, como dor nas pernas, inchaço, cansaço, formigamento, dormência e pernas frias. Ele detalha o funcionamento do sistema arterial, venoso e linfático, discutindo doenças como aterosclerose, varizes, trombose venosa, linfedema e erisipela. O doutor também alerta para fatores de risco, como diabetes, tabagismo, obesidade e hipertensão arterial, além de oferecer dicas valiosas e exercícios para melhorar a circulação, promovendo uma vida saudável e prevenindo complicações vasculares.
Termo de uso: https://youtu.be/nOps0kkrDmQ