CUIDANDO DA ALMA I Episódio #019
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Se você luta contra a frustração e a raiva relacionadas as derrotas da vida, pode tentar esconder seus sentimentos na esperança de que eles desapareçam. Infelizmente, sentimentos intensos devem ser reconhecidos e tratados; eles não vão embora por conta própria.
Você pode ficar com raiva e culpar os outros pelo que aconteceu, mesmo que não seja culpa deles. Isso é chamado de raiva deslocada. Você pode ficar com raiva de até mesmo de Deus, mas uma vez terceirizando sua dor.
A frustração e a raiva não resolvidas podem crescer até que você não seja capaz de lidar com elas. Você pode então gritar, xingar ou bater em alguém ou em alguma coisa, mas nada lhe trará paz e energia para recomeçar.
O primeiro passo para superar a frustração e a raiva é reconhecer que você está sentindo essas emoções. Muitas pessoas foram ensinadas quando crianças a não expressar frustração e raiva. Se você está se sentindo reprimido por dentro e não tem certeza do que fazer a respeito, saiba que existe sim estratégias de enfretamento para isso.
Quer saber mais? Então seja bem-vinda, seja bem-vindo ao CUIDANDO DA ALMA
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Transmitido ao vivo dia 15/08/2021 às 10h.
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Já são, com este, 19º episódios. Convite para a Palestra de Rossandro Klinjey em Belo Horizonte!
📅 Data: 20 de março
📍 Local: The One Eventos
Av. Raja Gabáglia, 1143, Loja 4 - Luxemburgo, Belo Horizonte/MG
🎤 Tema da Palestra:
"As Quatro Estações da Alma: Da Angústia à Esperança"
ingressos no link :
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PALESTRAS NOS ESTADOS UNIDOS
📅 Data: 17 de Maio - MIAMI
📍 Local: University of Miami
Lakeside Village Expo - 1280 Stanford Dr Room
1078 - Coral Gable, FL
LINK PARA COMPRA - MIAMI
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📅 Data: 18 de Maio - ORLANDO
📍 Local: Hilton Garden Inn Orlando
1-4 Millenia Blvd Mall - 5058 Millenia Pl Dr, Olando - FL
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📅 Data: 21 de Maio - NEW YORK
📍 Local: Club 135
135 W 50th St, New York, NY
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📅 Data: 24 de Maio - BOSTON
📍 Local: The Inn At Longwood Medical - Langwood Hall
342 Longwood Ave, Boston
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"Se você gostou deste conteúdo, acesse nossos episódios anteriores e faça um mergulho em sua alma. Episódios inéditos e ao vivo, todos os domingos, às 10h da manhã.
Este programa é um oferecimento da @Educa.RossandroKlinjey, empresa de educação socioemocional, criada para desenvolver as habilidades emocionais de alunos, pais e educadores. Para mais informações, entre em contato pelo telefone (011) 93266-7774.
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