“Je ne peux pas courir, j’ai des douleurs aux genoux.” Cette phrase, on l’a tous déjà entendue, souvent accompagnée d’un discours sur les dangers de la course à pied sur les articulations.
Mais qu’en est-il réellement ? Major Mouvement vous explique tout !
---
? S'inscrire à la newsletter ➡️ http://bit.ly/2TIgPTt
? http://danslateteduncoureur.fr/
? Retrouvez tous les conseils de l'instant lifestyle sur : http://bit.ly/DLTDC-Instant-Lifestyle
Retrouvez-nous également sur :
? Deezer : http://bit.ly/DLTDC-Deezer
? Spotify : http://bit.ly/DLTDC-Spotify
? iTunes : http://bit.ly/DLTDC-Apple-Podcasts
Et sur les réseaux sociaux :
? Instagram : http://bit.ly/DLTDC-Insta
? Facebook : http://bit.ly/DLTDC-FB
? Strava : http://bit.ly/DLTDC-Strava