🟡おうちレッスン By QUALITAS🟡がスタート！
「おうちレッスン」では無料で受けられるオンラインレッスンを毎週開催中！
動画を見てチャレンジしてみたいけど、1人ではなかなか難しい…
そんな風に感じていた方には、実際に講師から教えてもらうチャンスです✨
インストラクターが未経験の生徒さんにも寄り添い、ダンスやフィットネスなど、楽しみながら本来の美しいボディラインや姿勢を手に入れられる"習慣作り"をサポートします！
おうち時間を有効活用して、なりたい自分を目指しませんか？
▼オンラインレッスンへの参加方法
詳しいスケジュールやレッスン内容は、以下のサイト [ Peatix ] でご確認ください！
また、サイト内でクオリタスをフォローしていただくと常に最新情報を
お届けいたしますので、よろしければフォローをお願いいたします😊
おうちレッスン By QUALITAS
https://tahitiandance.peatix.com/
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こんにちは😊！いつも動画をご覧いただきありがとうございます♫
今回は、久々のファーラプ研究所です！
私がファーラプを速く回すために実践した方法の一つで、
「ruru/ルル」というステップを取り入れた練習方法をご紹介します！
何か質問があれば、コメントやツイッターによろしくお願いいたします！
YUKI Twitter
https://twitter.com/qualitas_yuki
YUKIのHP
https://yukisugiya1102.amebaownd.com/
◉参考動画◉
【タヒチアンダンス入門】アレをキープするだけでダンスが綺麗に♪基本姿勢と呼吸法をマスター！
https://youtu.be/4TK2HArvtAM
【ファーラプ研究所】ファーラプを美しく速く回すための練習方法を解説します！
https://youtu.be/r6QRcwoc_08
【タヒチアンダンス】ファアラプで腰をさらに速く回すには足が超重要だった！？
https://youtu.be/MX_k9a83b34
タヒチアンダンスといえばファアラプ！腰を早く回せるようになるための練習法とコツ♪
https://youtu.be/5NAzh_BuaI4