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【爽やか〜!丸ごと使い切り】袋に入れて3分混ぜるだけ!新しい魅力発見&アレンジ3品

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塩と昆布で浅漬けにした万能レタスでアレンジ3品をご紹介します!いくらでも食べられる&柔らかいのにシャキシャキ食感でハマるおいしさ!ぜひお試しください。 ★万能レタスの塩漬け★ 材料:レタス1個、粗塩小さじ2弱、切り昆布小皿一杯(動画ではかなり大きなレタスを使用していますので、塩の量は加減して下さい) ★ごま和え★ 万能レタスの塩漬け、ごま油、すりごま ※作りたいだけ目分量で! ★桜エビとわかめ入り酢の物★ 万能レタスの塩漬け、桜エビ、カットわかめ、酢 ※作りたいだけ目分量で! ★ちくわのレタス巻き★ ちくわ、万能レタスの塩漬け、オリーブオイル、黒コショウ ※作りたいだけ目分量で! ★ウェルネスキッチンが本になりました★ 1/28、全国の書店、Amazonで大好評販売中です。 「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」 ↓↓↓こちらのリンクをクリック! https://www.amazon.co.jp/dp/4046054786 ★楽天ルーム★ お問い合わせの多いキッチングッズや購入品を公開中! https://room.rakuten.co.jp/wellness-kitchen/items ❇︎❇︎❇︎関口絢子の公式LINEアカウント❇︎❇︎❇︎ ぜひ友達追加して下さいね! ◯LINE限定のお得な情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています! https://oil-fasting.com/line/youtube/ ★オイルファスティング無料講座★ 多数のご参加をありがとうございました。 現在募集を終了させて頂きました。 #丸ごと使い切り #簡単浅漬け #無限レタス 関口絢子(料理研究家/管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします! ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!! https://www.youtube.com/channel/UC6cZ... ★Instagram https://www.instagram.com/ayakowellness ★Brog https://www.ameblo.jp/ayako-sekiguchi ★TikTok https://vt.tiktok.com/ZSdA877kY/ ☆お仕事のご依頼・お問い合わせはこちらへ [email protected] ■字幕制作担当 制作会社   ⇒株式会社クロボ 詳しくはこちら⇒https://crobo.world ■音楽 https://bgmer.net/

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