💔 Descubre la Herida Materna: Cómo Sanar el Dolor Invisible de tu Infancia y Transformar tu Vida 🌱✨
¿Sientes que algo te falta… aunque todo parezca estar bien?
¿Te cuesta confiar, poner límites o amarte a ti mismo? 🫂
Es posible que estés cargando con la herida materna: una cicatriz emocional profunda que nace en la infancia, en la relación con tu madre, y que afecta silenciosamente tu vida adulta.
Este video es una invitación a mirar hacia adentro…
A reconocer ese dolor que tal vez has callado por años 🕊️
y a comenzar tu proceso de sanación desde el amor propio 💖
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Sana de Verdad: Lo Que Nunca Te Dijeron Sobre Tus Heridas Emocionales:
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Traumas de la Infancia:
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🔍 En este video descubrirás:
Qué es la herida materna y cómo se manifiesta en tu vida adulta.
👩👧 Las diferentes formas que puede tomar: madres críticas, controladoras, ausentes… o incluso aparentemente “perfectas”.
💔 El impacto de esta herida en tu autoestima, tus relaciones, tu miedo al rechazo y tu dificultad para poner límites.
🧠 Cómo la teoría del apego explica tu forma de amar.
🌀 El complejo materno y su influencia en tus reacciones emocionales inconscientes.
🎭 Las heridas causadas por madres narcisistas y cómo afectan tu identidad.
💬 La presencia del ánima y ánimus herido en tus vínculos, desde la mirada de Carl Jung.
🛠️ Pasos prácticos para empezar a sanar la herida materna:
✨ Identificar y nombrar el dolor que has llevado en silencio.
🤍 Dejar de culparte y entender que no eras tú el problema.
🫶 Reconocer que el dolor materno existe… y que no estás solo/a.
💧 Romper el silencio y permitirte sentir tus emociones.
💌 Escribir una carta a tu madre para expresar lo que nunca pudiste decir (sin necesidad de enviarla).
🌺 Empezar a darte el amor, la atención y el cuidado que necesitabas.
🚫 Poner límites saludables en tus relaciones.
🔁 Dejar de repetir los patrones dañinos del pasado.
🔥 Transformar la rabia en un motor de cambio.
🙏 Dejar de esperar una disculpa… y enfocarte en tu propia sanación.
🕊️ Entender que no tienes que ganarte el amor. Ya eres suficiente
Almost in F - Tranquillity de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/