#糖尿病 #血糖 #健康知識
你是不是也覺得糖尿病一但得了，就再也離不開藥了？
我曾經也是這樣想的——直到有一天，我真的痊癒了。
在這支影片中，我會分享：
? 我當初確診糖尿病的震驚與恐慌
? 錯誤的飲食控制，讓我差點昏倒送醫
? 一段意外改變命運的「吃肉實驗」
? 如何在外派上海時不吃藥，卻讓血糖與體重自然下降
? 你該關心的「血糖指數」到底是哪個？
? 胰臟和胰島素是怎麼被澱粉「逼瘋」的？
✨糖尿病，並不是無解的命運。吃對東西，讓身體回到平衡，是關鍵。
?歡迎留言分享你在飲食控制上的疑惑，也記得訂閱頻道，讓我們一起用自然的方式找回健康！
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