渋谷優輝のベンチプレスレッグドライブ強化！【SBDアスリート】渋谷優輝

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ベンチプレスはシートに横になって行われるものですが、足の力も使ってベンチプレスを行うテクニック『レッグドライブ』と、その『レッグドライブ強化』のための補助種目について、お送りします！

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