Nous avons une autre courte session d'intervalles pour vous cette semaine ! La session d'aujourd'hui se concentre sur la montée de cols, avec des efforts courts et durs suivis d'une période plus régulière et soutenue pour reproduire une montée raide avec des % élevés.
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Hot Legs - Duckmaw
Like You Hurt Me - Swif7
After Six - Ceen
Enjoy the Ride - Razorspade
Fire Drill - Cushy
Don't I - Swif7
Sword of Light -
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