タイトルの通りです。
建設の多くはそれぞれの地域外で起こりました。各地域はサイクルで人口が増加します（ただしACT2がクリアされている場合）。ノースウォールのACT2に入る前の最後のターンで人口が最大になるようにすべてが計算されていました。
クリエイション部分は長いので気軽に倍速で見てください。
0:00:00 オープニング
0:01:50 フィルモア ACT1
0:02:55 ボス：セントール
0:03:32 フィルモア クリエイション
0:17:14 フィルモア ACT2
0:18:30 ボス：ミノタウロス
0:19:03 フィルモア クリエイション継続
0:23:51 ブラッドプール ACT1
0:24:48 ボス：マンティコア
0:25:20 ブラッドプール クリエイション
0:47:12 ブラッドプール ACT2
0:49:19 ボス：ウルフ・ツェッペリン
0:50:59 カサンドラ ACT1
0:52:33 ボス：ダゴバ
0:53:05 カサンドラ クリエイション
1:19:40 カサンドラ ACT2
1:21:36 ボス：ファラオ
1:22:53 ブラッドプール戻り（音楽使用）
1:23:44 アイトス ACT1
1:25:36 ボス：蒼龍
1:26:11 アイトス クリエイション
1:36:58 アイトス ACT2
1:38:14 ボス：火炎車
1:38:47 アイトス クリエイション継続
1:46:41 マラーナ ACT1
1:47:49 ボス：ラフレシア
1:48:45 マラーナ クリエイション
1:59:06 マラーナ ACT2
2:00:18 ボス：カーリア
2:00:55 マラーナ クリエイション継続
2:06:52 カサンドラ戻り（薬草使用）
2:07:23 ノースウォール ACT1
2:09:53 ボス：マーマンフライ
2:10:27 ノースウォール クリエイション
2:34:04 ノースウォール ACT2
2:35:36 ボス：フロストワイヴァーン
2:37:02 デスヘイム
2:40:40 ラスボス：サタン
2:42:21 エンディング
スーパーファミコン再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7bAP-JA1U31OBxl_WzqHnNOJdZ1mBueD