0:00 Представяне на Кирил Танев
2:00 Тестостерона при подрастващитен и стреса
10:52 Видове популярни бързи диети през годините
14:42 Хранителните добавки и храната
23:13 Хранителни добавки при играчите в отборните спортове
28:45 Времетраене на тренировките
33:10 Калориен прием и оргазнизащия на макронутриенти
39:22 Подбор на протеин на прах
43:21 Как да се храним - белтъчини, въглехидарти, мазнини
50:41 Въглехидратни хранителни добавки
57:36 Хранителни добавки при начинаещи
1:03:12 Комбинации между хранителни добавки
1:08:32 Можем ли да си набавим всичко необходимо само чрез храна?
1:10:52 "Празна" ли е храната в днешно време?
1:14:33 Важността на медицинските изследвания
1:18:30 Историята на неговите марки и продукти
1:23:28 Финални мисли и послания + Giveaway Както обещахме тази седмица на Сила стола сяда Кирил Танев🤩🙌
С него ще обсъдим:
✅Хранителни добавки за начинаещи и напреднали
✅Синергични комбинации за постигане на повече резултати
✅Здравословните проблеми при подрастващите
✅Как да тренираме и да се храним правилно
✅Различните режими през годините
… и разбира се ще си говорим затова как да тренираме правилно и как да водим здравословен начин на живот. 🎯🎯🎯
Кирил Танев е дългогодишен професионалист, който с течение на времето е изградил собствени методи за изграждането на един по-здравословен начин на живот.
Той е собственик на марката “Красиви тела”, съсобственик на MNH и Miss & Mr Fit и ментор в “Спорт за всяко бургаско дете”.🙌🙌🙌
🗯️🗯️🗯️Давайте идеи в коментарите с кого искате да ви срещнем в следващите ни епизоди. По този начин автоматично участваш в нашия Giveaway.🎁🎁🎁
Последвай ни в социалните мрежи: silabg.com
https://www.facebook.com/Silabg
https://www.tiktok.com/@silabg.com?la…
https://www.instagram.com/silabg/
Последвайте Кирил Танев 👉https://www.instagram.com/kiril.tanev.kt/