La qualité de votre sommeil influence directement votre bien-être.
Dans cette vidéo, découvrez les positions idéales pour mieux dormir et pourquoi votre literie joue un rôle clé dans vos nuits.
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🧔🏻 Je m’appelle Grégoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @ITMPphysio
J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
J'ai écrit 3 livres pour toi.
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Je donne aussi des conférences.
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Conférence Lausanne :
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Je fais pas mal de sport
Mes vidéos sortent le mercredi soir
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin.
00:00 Introduction
06:07 Douleur n°1
07:33 Douleur n°2
08:26 Douleur n°3