ความรู้พื้นฐานที่หลายคนทราบหลังจากได้รับผลตรวจเลือดคือ ค่า HDL (High-Density Lipoprotein) เป็นคอเลสเตอรอลตัวดี ส่วน LDL (Low-Density Lipoprotein) เป็นคอเลสเตอรอลตัวร้าย หากแท้จริงแล้วการตรวจเลือดขั้นพื้นฐานและองค์ความรู้เกี่ยวกับคอเลสเตอรอลยังไม่ครอบคลุมและถูกต้องทั้งหมด!
เพราะแท้ที่จริงแล้ว LDL มีหลายขนาด ภัยร้ายจริงๆ เป็นต้นเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองคือ Small Dense LDL ที่สามารถมุดเข้าไปอยู่ในผนังหลอดเลือดจนสร้างความเสียหายและเกิดการอุดตันได้ในที่สุด
Small Dense LDL คืออะไร? ทำร้ายร่างกายเราได้อย่างไร? ต้องตรวจเลือดแบบไหนถึงจะเจอ? รวมถึงจะมีการลดและจัดการ Small Dense LDL ได้อย่างไร คำตอบทั้งหมดอยู่ใน Top to Toe เอพิโสดนี้
Time Index
00:00 Intro
02:33 ประโยชน์ของไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอล
05:10 HDL ขนส่งคอเลสเตอรอลในเลือดอย่างไร
07:07 LDL ทุกตัวไม่ใช่คอเลสเตอรอลตัวร้าย
09:08 ทำไมการตรวจเลือดปกติไม่สามารถบอกคอเลสเตอรอลได้ทั้งหมด
11:01 Small Dense LDL ทำร้ายร่างกายอย่างไร
17:39 ใช้ชีวิตอย่างไรให้ลด Small Dense LDL
23:02 การตรวจเลือดแบบ Particle Analysis เพื่อหาโปรตีน Apo B
กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: https://bit.ly/45KZn3w
ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ
Website: https://www.thestandard.co/podcast
Twitter: https://twitter.com/TheStandardPod
Facebook: https://www.facebook.com/thestandardth
TikTok: https://www.tiktok.com/@thestandard.podcast
Spotify: https://bit.ly/3NhRWZg
Apple Podcasts: https://bit.ly/42OGIkI
SoundCloud: https://soundcloud.com/thestandardpodcast
#SmallDenseLDL #โรคหัวใจ #ToptoToe #TheStandardPodcast #TheStandardTh #TheStandardCo #podcast