Esse chá fácil e gostoso ajuda a desinflamar o corpo, dormir bem e baixar o açúcar no sangue. É simples de fazer, barato e muito saudável. Pode ser uma ótima adição à sua rotina, para ajudar com o sono, a controlar o açúcar no sangue e melhorar a qualidade de vida. Ele tem muitos nutrientes comprovadamente anti-inflamatórios que fazem muito bem a saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 pedaço pequeno de cúrcuma (ou 1 colher de chá do pó)
- 200ml de água
- 1 colher de sopa de casca de banana picada
- 2 cravos
- 1 colher de chá de camomila
Essa receita não contém quantidades significativas de calorias.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.