Esta é uma receita de suco contra a má circulação nas pernas e pés. É fácil de fazer, rápida e gostosa. Melhorar a circulação do sangue é muito importante para uma boa saúde. E os nutrientes deste suco comprovadamente são uma grande ajuda. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 colher de chá de cúrcuma
- 1 colher de sopa de chia
- 12 uvas vermelhas sem caroço
- 1 fatia média de beterraba
- 2 folhas de couve
- 1 limão
Rende 1 porção, com 80 calorias, 18g de carboidratos (4g de fibras), 3g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.