Café da manhã saudável pronto em 03 minutos, fácil e rápido além de ser econômico. Você nunca comeu esse mingau de aveia e maçã! delícia cremoso, nutritivo que promove saciedade e pode ser feito tanto para o café da manhã, como para o lanche da tarde e jantar, combinação perfeita para dias frios. Desfrute desse mingua de aveia e maçã feito em 03 minutos.
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Mingau de Aveia com Ameixa e Banana- https://youtu.be/cbm4uxQ7jhQ?si=SQYKlECKEo-6tyXA
Playlist Lanches Rápidos
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✎ Lista de ingredientes
- 1 maçã ralada
- 2 colheres de sopa de aveia flocos fino
- 200ml de leite integral ( leite vegetal, desnatado ou zero lactose)
- Canela ( opcional)
- 1/2 colher de sopa de açúcar demerara ( opcional)
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assiste o vídeo até o final✓
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O objetivo deste canal é ajudar você a ter uma vida saudável, promovendo bem-estar.
Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.
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SÓ 3 MIN! Você Nunca Comeu esse Mingau de Aveia e Maçã, Delícia Saudável para Café da Manhã e Jantar