Я всегда подозревала, что это со спортом что-то не так, а не со мной 😆 Оказывается, с точки зрения эволюция спорт, в современной его форме, вообще не понятная история! Возможно после этого видео вы будете лежать на диване без угрызений совести 😁
Ок, I'm being sarcastic, но мысль интересная, то, что наше тело противиться - в этом есть что-то естественное, потому что спорт в какой-то мере неестественнен!
Очень советую посмотреть это видео c Daniel-ом Liebermann-ом про мифы в мире физической активности ➜ https://www.youtube.com/watch?v=PMmHln9JkGM
📮 Промокод Kay дает 70% скидку на все тарифы FitStars ➜ https://bit.ly/3b57gsS
💁♀️📨 Подписаться на мою бесплатную рассылку ➜ http://newsletter.anastaciakay.com
--
🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - фитнес платформа Fitstars