콩팥에 있어서 나트륨과 칼륨은 모두 중요한 영양소입니다
칼륨은 혈압을 조절하고 근육 기능을 유지하는 데 도움이 되며, 심장 및 콩팥 건강을 지원합니다
과도한 나트륨 섭취는 고혈압이나 신장 질환과 같은 건강 문제를 야기할 수 있습니다.
분당서울대병원 신장내과 김세중 교수와 함께 어느 것이 콩팥에 더 중요할 지
자세히 알아보세요~
#콩팥 #나트륨 #신장내과
담당: 엄상원 노하늘
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💊신장 건강 강의: 나트륨 vs. 칼륨
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💊소금은 심혈관계 질환 위협. 콩팥 건강에 영향.
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💊나트륨과 혈압 연구 결과, 소금량 감소 효과 확인
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💊칼륨 섭취와 혈압 간의 관계
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🩺고혈압 환자 연구 결과: 소금 대체제로 혈압 감소 확인
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💊푸홀딘: 나트륨 대신 칼륨 중요성 강조
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💊나트륨과 칼륨 섭취량에 대한 연구 및 결론
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💊칼륨 다이어트의 혈압 감소 효과와 작용 메커니즘
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💊칼륨 섭취와 건강: 혈압, 뇌졸증, 칼륨의 이중 효과
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🍚한국인의 칼륨 섭취량과 중요성
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🍽️식품 조절: 나트륨 감소 중, 칼륨 관심 필요
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🍽️나트륨과 칼륨 섭취 정보, 음식 선택의 중요성
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🧂소금 대체제로서 칼륨 함유 음식 증가
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️🍌칼륨 섭취 관련 정보: 음식에 따라 조절 필요
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🍽️음식에 대한 나트륨과 칼륨 함량 비교, 감소 대안 제품 소개
00:40:19
🍽️나트륨과 칼륨의 중요성, 콩팥 여과율 관련 질문
00:44:38
️👩단백뇨와 콩팥 건강, 탈수 방지 요령
00:47:54
나트륨 섭취량과 콩팥 건강에 대한 연구 결과
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🥤커피와 칼륨 섭취, 콜레스테롤조절에 관한 조언
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