想健好身除了要有自律精神，还要有趁手的装备。如果只让我选择一件健身装备的话，我会毫不犹豫的选腰带，因为它可以降低我训练受伤的风险。健身这东西需要时间，没有伤病才能在这条路上走的更远。本期视频我邀请 @帅soserious 作为嘉宾，跟大家聊聊我们使用腰带的那些事，没想到聊着聊着发现帅哥竟有说相声的天赋...希望通过这个视频，让你对腰带能有更多的理解，找到适合自己的腰带。
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