【材料】〈1人前〉 ジャガイモ・・・・大2個 タマネギ・・・・・1/2個 小麦粉・・・・・・大さじ3 コンソメ・・・・・大さじ2 【所用時間】 約30分 【金額】 約211円 【告知】 「キャイ~ン天野っちの胃袋を掴む絶品肉おかず100」(主婦と生活社)が、発売中! arで連載中の「天野っちの今日のごはん」でも特に人気の肉料理&ほっぺ落ち注意の新作レシピをたっぷり詰め込んだ絶品肉おかず本です。 詳細はこちら → https://www.shufu.co.jp/bookmook/detail/978-4-391-15557-0/ 🎶キャイ〜ンのティアチャンネル公式Twitter https://twitter.com/udo_kyain_amano 🎶キャイ〜ン ウド鈴木 Twitter https://twitter.com/udosuzukigold1 🎶キャイ〜ン 天野ひろゆき Twitter https://twitter.com/1ribottiamano アメブロ https://ameblo.jp/amablo2010/ 【YouTubeコラボについてのお問い合わせ】 [email protected] 【その為お問い合わせ】 浅井企画 http://asaikikaku.co.jp/ #ハッシュドポテト #ジャガイモ #電子レンジ #フライパン調理#オリジナル#絶品 #天野ひろゆき#天野めし#キャイーン#簡単レシピ