안녕하세요, 다노블리 여러분🤗
오늘은 간만에 돌아온 다노언니의 본격 체중 관리 브이로그인데요.
'임산부도 체중 관리를 해야 한다구요...?’
'임신하면 아가까지 2인분, 화려한 먹방만 있는게 아니었나요?'
이렇게 생각했던 분들은 영상 꼬오오옥 보셔야 해요!
제가 임신 초기 때 정상 증가치의 2배속도로 8kg가 넘게 쪄서
임신 중에도 체중 관리가 필요하다는 것⚡과
체중 관리가 👶🏼아이와 엄마에게 얼마나 중요한 영향을 끼치는지
깨달음의 나날을 보내고 있는 중이랍니다 😂
초반에 후욱 쪘던 8kg를 수습하기 위한
고군분투 식단관리 브이로그니까요.
임산부가 아니어도 다이어트 식단 관리 팁을 얻고 싶다!
하는 분들도 많은 도움 받을 수 있을 거예요.
그럼 같이 다이어트 식단🥗 관리(feat. 임산부 제시) 보러 가볼까요?
#다이어트 #다이어트브이로그 #임산부다이어트
다노TV는 다노샵, 마이다노 서비스를 운영하는 다노의 브랜드 채널입니다🙂
✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : http://goo.gl/B0mTWL
✔집에서 누구나 즐기는 1:1 온라인 PT [마이다노] : http://goo.gl/wJxPSN
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🧘🏼♀️Instagram_dano : https://www.instagram.com/dano.fit
🥗Instagram_danoshop : https://www.instagram.com/danoshop_
🌎Instagram_global : https : //www.instagram.com/dano.jessie
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❗Do you want to contribute by transcribing or translating my videos?
다노티비 채널에 자막을 추가해주세요!
▷goo.gl/nCCD5d
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❗다노TV 는 어떤 채널인가요?
다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라
건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요!
다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해
각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고,
또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요!
Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved.
해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.