우리 몸에 좋은 양배추~
특히 양배추의 비타민U는 위장병에 특효가 있으며
식이섬유가 많아 장운동을 활발하게 해줍니다
시설재배로 사시사철 언제든지지 맛있게 먹을 수 있는 양배추~
양배추를 보다 맛있고, 많이 먹을 수 있는 방법
바로 쌈으로 만들어 먹는 방법인데요^^
그냥 끓는물에 데치거나 통으로 찌거나 해도
맛있지만 조금만 조리법에 변화를 주면
더욱 맛있게 드실 수 있습니다~
쌀드물과 맛술로 한층 맛있게 쪄진 양배추쌈 드세요
--------- 재 료 ---------
양배추
=쌈장=
된장
고추장
다진 마늘
물엿
참기름
통깨