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【清炒蕹菜&丝瓜炒蛋】菜要怎么选?炒菜秘诀是这个!| Stir-fry water spinach & loofah with eggs

HappyMoi 145,079 2 years ago
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婆婆又来咯~今天来煮两道简单又好吃的青菜-----清炒蕹菜和丝瓜炒蛋! 婆婆带你们一起去超市买菜买水果,简单介绍如何选购新鲜的蔬菜,买菜不踩雷!只需要抓准几个技巧,加上简单的材料,轻轻松松就可以当上家里的“大厨”,炒出好看不发黑,又清甜好吃的菜啦~ 材料 Ingredients: 【清炒蕹菜】 -一把蕹菜 water spinach -3-4瓣蒜米 3-4 cloves of garlic -两条辣椒 2 chili -适量的盐 some salt 【丝瓜炒蛋】 -一条丝瓜 loofah -两粒鸡蛋 2 eggs -一瓣蒜米 1 cloves of garlic -半汤匙的蚝油(可放可不放) half tbsp of oyster sauce (optional) -适量的清水 some water -适量的盐 some salt 如有商业合作或邀约可联系: 📧 [email protected]

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