Ik heb bij Sportgeneeskunde Rotterdam een sporttest gedaan om mijn progressie van de afgelopen periode te meten. In deze video neem ik je mee in het proces en deel ik mijn resultaten! Wat is mijn VO2max, aerobe en anearobe drempel en hoe zit het met mijn hartslagzones?
✅ ABONNEER: https://www.youtube.com/@emiel.berghout?sub_confirmation=1
Bedankt voor de like en het abonneren! 👍
Maurten🏃🏼♂️➡️ : Ambassadeur
🙌 Website: https://www.emielberghout.nl
🕺🏻SOCIAL MEDIA:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/emiel.berghout/
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/56336746
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@emielberghout
THREADS: https://www.threads.net/@emiel.berghout