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📌Cooking information
*Beef bone soup
1 beef leg, 1kg mixed bones, 1/2 brisket, 1 cup rice wine & soju (based on paper cup)
- It's good to boil the right foot twice, up to three times.
Beef bone contains phosphorus, but if you eat it a lot, the phosphorus content increases, which can hinder calcium absorption.
*drug toast
1 slice of bread, 1 egg, 1T mayonnaise, 0.5T sugar
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📌요리 정보
*사골국
우족 한 개, 잡뼈 1kg, 양지 반 근, 청주&소주 한 컵(종이컵 기준)
-우족은 두 번, 최대 세 번까지만 끓이는 게 좋아요.
사골에는 인이 들어 있는데 많이 우려먹을 경우, 인 성분이 높아져 칼슘 흡수를 방해할 수 있어요.
*마약 토스트
식빵 1장, 계란 1개, 마요네즈 1T, 설탕 0.5T
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