今日の献立は、とうもろこしをたっぷり使った夏のごはん。
朝は甘いとうもろこしご飯とやさしい味噌汁。
夜はとうもろこし入りの豚の生姜焼きで少しボリュームのある献立に。
ズッキーニと卵のバター炒めや、醤油麹を使った焼きかぼちゃのナムルなど、シンプルだけど季節を感じるおかずを作りました。
日々の食卓のヒントになれば嬉しいです。
梅と大葉のささみ和えのショート動画はこちら
https://youtube.com/shorts/sC1fFRoxqQc
Chapter▼
00:00 オープニング
0:27 朝ごはん
06:35 晩ごはん（焼きかぼちゃのナムル風）
08:12 晩ごはん（ピーマンとじゃこの甘辛炒め）
09:22 晩ごはん（とうもろこし入り豚の生姜焼き）
12:40 エンディング
#staub #料理 #暮らし
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