MENU

Fun & Interesting

【超ハード】いびきを改善する舌の筋トレ

Video Not Working? Fix It Now

大人気いびき改善シリーズ!今回は舌に特化した筋トレです。超ハードだけどキツい分効果も倍増!寝る前の習慣にしましょう♪ このチャンネルでは、いびき・歯ぎしり・顎関節症など歯医者さんでなかなか改善しない症状の改善法についての情報をシェアしています。不規則な投稿になりますので、お見逃しの無いようにチャンネル登録を宜しくお願いします♪右側のベルマークをクリックすると最新動画が公開される度にあなたに通知が届きます。 ▼チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com /channel/UC7xq9KOVlkSSwwvTCiW6Pcw?sub_confirmation=1 ☆字幕を表示させる方法☆ <携帯の場合> 画面右上を触ると設定ボタン(歯車マーク)が表示されるので、タップして言語を選択して下さい。 <PCの場合> カーソルを画面に持って来ると画面下方に設定ボタン(歯車マーク)が表示されるので、クリックして言語を選択してください。 ▼こちらの動画もおススメです いびき用マウスピース3種を徹底解説! https://youtu.be/m57WenZXwug 海外の耳鼻科医が提唱するいびき改善エクササイズ https://youtu.be/OlKA9zu2hng スプーンを使った舌トレ https://youtu.be/ycaBkiM9ndE 寝る前のいびき対策 https://youtu.be/BzOefoZLWCs いびきをかく人の枕の合わせ方 https://youtu.be/_DYKRWc5heY ☆キャロル院長からのメッセージ☆ 歯医者さんに通ってもなかなか良くならない症状ってありますよね? 例えばいびき・歯ぎしり・顎関節症などなど・・。長年悩まされてきたそんな症状を和らげるお手伝いが出来たら嬉しいです。 普段使っているものを使ったり、工夫することであなたの痛みが改善されたらいいですよね?もしチャンネル内の動画であなたの症状改善に関する内容のものが無かったら是非コメントで教えて下さい。出来る限り質問にお答えしたり、その内容の動画を同じ悩みを抱えている方とシェアしていきますので一緒にチャンネルを盛り上げて下さいネ♪ #いびきをかかない方法 #いびき防止 #いびきの治し方 #いびきを止める #いびき筋トレ #いびき治す方法 #嚥下障害 #睡眠時無呼吸症候群 #歯科 #痛くない歯科医院キャロル院長 #マウスピース #歯医者

Comment