Oi oi gente, vou deixar aqui na descrição o primeiro vídeo que soltei sobre hábitos que estão me ajudando a superar a ansiedade. Eu amo compartilhar com vocês tudo aquilo que me ajuda a ser mais leve e não seria diferente quando se trata de saúde mental. Reforçando por aqui também que é primordial procurar um profissional da área, fazer terapia transformou a minha vida e vai ajudar você também! Espero que vocês gostem do vídeo de hoje, não esquece de curtir, comentar e compartilhar. Um beijo no coração de vocês e até o próximo vídeo.
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Peças que eu uso: The perfect top M, Easy legging M, Energy top M, Calça wide leg M
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Superando a ansiedade parte 1: https://www.youtube.com/watch?v=TCw6lPqkhXc&t=3s
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