เข้าไปใน 7-11 / TOPS Supermarket แล้ว เคย งงๆ มั้ยครับว่าทำไม จะซื้อนม แยม ขนมปัง หรือ อะไรแต่ละอย่าง มันมีหลายยี่ห้อหลายแบบ เหลือเกิน
วันนี้ จะมาแนะนำ วิธี อ่านฉลากโภชนาการ ว่าถ้าสนใจจะลดน้ำหนัก ต้องดูอะไรบ้าง ครับ
--------------------------
Follow Me
Facebook : https://www.facebook.com/fcajohnnext
Instagram : https://www.instagram.com/fcajohnnext
Twitter : https://www.twitter.com/fcajohnnext
ติดต่องาน Line ID : JOHNFCA