リラヨガ・インスティテュートディレクターの乳井真介が太陽礼拝（スーリャ・ナマスカーラ Surya Namaskara)の行い方を詳細に解説します。さらに詳しく学びたい方はリラヨガ・インスティテュートのホームページにお越しください。www.lilayoga.jp