氣炸豆腐 四季豆 杏鮑菇 科帥 氣炸鍋出好菜 懶人料理 Taiwanese tofu Green beans Mushroom Air fryer 開箱 unbox

#Nicky哥#氣炸鍋#CC字幕
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材料表:
雞蛋豆腐一盒
四季豆一把
杏鮑菇3條
蒜頭少許
感謝熱心網友提供：吃了沒煮熟的四季豆，確實會引發急性食物中毒。 一般來說，生的四季豆含有2種毒素，分別為皂甙和血球凝集素。 皂甙對人體的胃腸道具有強烈的刺激性，吃進一盤約50公克未煮熟的四季豆，就會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸炎症狀。
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