@chanthienmybachnien #tanghuyetap #dsnguyenquoctuan
Tăng Huyết Áp - Sai Lầm Nguy Hiểm Cần Tránh Khi Uống Thuốc (Giải Đáp 4 Câu Hỏi Hay Gặp Nhất)
Nếu bạn hoặc người thân đang dùng thuốc huyết áp, đừng bỏ qua video này—bởi những gì bạn biết hôm nay có thể thay đổi hoàn toàn sức khỏe và cuộc sống của bạn ngày mai!
1. Sai lầm thứ nhất: Nghĩ rằng uống thuốc huyết áp là phải uống cả đời
Một sai lầm rất phổ biến trong cộng đồng là cho rằng một khi đã mắc bệnh tăng huyết áp thì phải uống thuốc suốt đời. Điều này bắt nguồn từ quan điểm sai lệch rằng huyết áp cao là một bệnh lý riêng biệt và hoàn toàn tiêu cực. Thực tế, tăng huyết áp là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tăng tuần hoàn máu, cung cấp oxy và dưỡng chất tới những khu vực đang bị thiếu hụt hoặc tắc nghẽn. Chính vì thế, huyết áp cao thực chất là một tín hiệu cảnh báo cơ thể đang có vấn đề cần được giải quyết, không phải là "kẻ thù" để loại bỏ hoàn toàn bằng thuốc.
Thuốc huyết áp chỉ thật sự cần thiết và hiệu quả trong các trường hợp cấp cứu, khi huyết áp tăng rất cao gây nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, v.v. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc lâu dài không phải giải pháp đúng đắn. Thay vào đó, cần tìm hiểu rõ nguyên nhân sâu xa khiến huyết áp tăng như căng thẳng, thiếu vận động, chế độ dinh dưỡng không lành mạnh để từ đó điều chỉnh lối sống, giúp cơ thể tự cân bằng và ổn định huyết áp một cách tự nhiên.
2. Sai lầm thứ hai: Luôn cố gắng duy trì huyết áp dưới mức 130-140 mmHg và lo sợ khi vượt ngưỡng này
Rất nhiều người bị ám ảnh bởi việc giữ cho huyết áp luôn dưới mức tiêu chuẩn 130-140 mmHg, và cảm thấy lo lắng ngay khi thấy huyết áp vượt ngưỡng đó. Thực tế, huyết áp không phải là một chỉ số cố định mà luôn dao động theo trạng thái cơ thể, cảm xúc và môi trường xung quanh. Ví dụ, khi vận động mạnh, khi căng thẳng, hoặc vào những ngày lạnh, cơ thể tự điều chỉnh huyết áp tăng cao hơn một chút để đáp ứng nhu cầu tuần hoàn và sưởi ấm cơ thể.
Việc quá nghiêm ngặt trong kiểm soát huyết áp bằng thuốc có thể làm cơ thể mất đi khả năng thích ứng tự nhiên, thậm chí dẫn đến hạ huyết áp quá mức, chóng mặt, hoa mắt hoặc té ngã nguy hiểm. Điều cần thiết là biết lắng nghe cơ thể, theo dõi thường xuyên nhưng không nên quá lo lắng trước những thay đổi nhỏ và ngắn hạn. Cần có sự linh hoạt trong việc đánh giá chỉ số huyết áp, tránh cứng nhắc bám sát một mức tiêu chuẩn cố định.
3. Sai lầm thứ ba: Tin rằng thuốc huyết áp an toàn tuyệt đối và không gây tác dụng phụ
Một sai lầm hết sức nghiêm trọng là quan niệm rằng thuốc điều trị huyết áp lành tính và không gây ra tác dụng phụ. Thực chất, các thuốc huyết áp khi sử dụng trong thời gian dài có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, ví dụ:
• Tê bì tay chân, rối loạn tiền đình: Do thuốc làm giãn mạch quá mức khiến lượng máu cung cấp tới não và chi giảm đi, dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt và mất cân bằng.
• Nguy cơ tiểu đường: Một số thuốc huyết áp làm rối loạn chuyển hóa đường và insulin trong cơ thể, lâu dần dễ dẫn đến tiểu đường type 2.
• Suy giảm chức năng thận: Thuốc huyết áp khiến áp lực máu vào thận giảm mạnh hoặc dao động thất thường, lâu dài làm tổn thương các đơn vị lọc máu (cầu thận), dần dần gây suy thận mãn tính.
Liên hệ tư vấn: 0359371666