Taurina: o aminoácido mais poderoso segundo a ciência.
Neste vídeo, o Dr. Alain Dutra apresenta os benefícios do aminoácido taurina para a saúde. Ele explica que a taurina é produzida naturalmente pelo corpo humano e também pode ser encontrada em alimentos como carne, frutos do mar e laticínios. A taurina é o aminoácido mais comum em várias partes do corpo, como coração, cérebro, retina, células imunológicas e músculos. A partir daí, o Dr. Alain Dutra discute a importância da taurina para a produção do antioxidante glutationa, que ajuda na desintoxicação do fígado e no sistema imunológico. Ele também menciona que a taurina ajuda na absorção de magnésio e potássio e que a deficiência de taurina pode causar vários sintomas, incluindo fadiga, confusão mental, visão prejudicada e fraqueza muscular. O Dr. Alain Dutra também discute os mitos sobre a taurina e os principais benefícios do seu consumo, como a redução do risco de doenças cardíacas, a melhora da função cognitiva e o aumento da resistência muscular. No entanto, ele enfatiza que é importante conversar com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Pessoal, ajude o canal compartilhando, curtindo e comentando aqui nesse vídeo. Não custa nada, não é?
Espero o seu comentário! Abraço!
🎞️Links de vídeos relacionados:
1. https://youtu.be/iuug2VQi0N4
2. https://youtu.be/mpbVEb93AhI
📒Link do estudo citado:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32957558/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23224908/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15221507/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26004911/
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26004911/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5933890/
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26918249/
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4052649/
9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15042451/
10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12107759/11
11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20739720/
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6536745
13. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464620305752
14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12000086/
🎉Seja membro deste canal e ganhe benefícios, conteúdo exclusivo, acesso ao grupo de Whatsapp e 2 lives exclusivas mensais:
https://www.youtube.com/channel/UCRLKi_9gQNthwlKi70qi54g/join
📚Conheça a Pós Graduação do Dr Alain - https://alaindutra.com/pos
1️⃣Conheça o meu canal de VÍDEOS SEM CENSURA no Rumble: https://rumble.com/dralaindutra
2️⃣Conheça a minha rede SEM CENSURA no telegram: https://t.me/alain_canal
3️⃣Conheça meu Blog: https://artigos.alainuro.com
4️⃣Conheça o novo podcast do Dr. Alain Dutra:
https://alaindutra.com/podcast
5️⃣Minhas redes sociais: http://instagram.com/dralaindutra | http://fb.com/dralaindutra
6️⃣Para assinar a lista de emails: https://alaindutra.com/lista
7️⃣Responda a pesquisa e ganhe material gratuito imediatamente: http://alaindutra.com/pesquisa
8️⃣Link de atalho ao meu canal do Youtube: http://alainuro.com/canal
Os membros do grupo de apoiadores tem acesso a toneladas de conteúdos exclusivos, atualizados com frequência. Para ter acesso a lista completa: https://alaindutra.com/lista2. Lembrando que sempre deverá estar acompanhado por um médico que irá orientar a respeito de suas particularidades. Para os que já são membros chequem os links do grupo do Whatsapp e dos conteúdos exclusivos na seção de membros.
Por favor se inscreva no canal e deixe seu comentário.
⚠️AVISO LEGAL⚠️
A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒
𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒
CREMESP 102211. RQE27294
#taurina #aminoacidos #saude #saudenatural