おうちで野球トレーニング【出張訪問トレーニング編】近所の中学生が挑戦!　メディシンボールトレーニングのための準備運動　他競技の動きを野球に変換　TCSキッズトレーニングセミナー　毎日のルーティーン

みなさんこんにちは。 日本シリーズも終わり、シーズンオフを迎えまして、来シーズンに向けてしっかりトレーニングできる時期がやってまいりました。 私たちTCSキッズトレーニングセミナーでは、今回より「出張訪問トレーニング」と題しまして、私たちトレーナーが実際に「おうちへ訪問」して、子供たちと一緒にトレーニングを楽しむという企画をスタートさせました。 本日撮影に協力していただいた方は、浜松市浜北区にあります「和ダイニング　お好み焼き　月の和」さんです。ご長男が小学4年生から野球を始めて、現在中学1年生。まだ小さい身体ですが、一生懸命トライしていただきました。 トレーニングプログラムは、「メディシンボールなど重量物を使う前の準備運動」です。小学生の皆さんはまだ成長途中で、過度な負荷は好ましくありません。しかし、近い将来きっとメディシンボールやバイパーやJバンドのような負荷用具を使った抵抗運動にチャレンジする時が来ることでしょう。 その時のために、今からしっかり動きづくりをしておきましょう! 【動画配信元】 TCSトータルコンディショニングサービス 代表　JSPO-AT&PT 木林聖詞 公式ウェブサイト　URL: https://totalconditioning.wixsite.com/tcshp 公式LINE　URL : https://lin.ee/8ssNcqu E-mail : [email protected] 【撮影協力】 和ダイニング　お好み焼き　月の和 https://www.hotpepper.jp/strJ000704045/ 【マーシーコーチのトレーニングはこちら】 アスラスポーツフィールド浜松 https://www.athra-sf.com/ 【この動画で使用させていただいている音源】 DOVA-SYNDROME フリーBGM「the opening of a book」by まつもとたくや / ioni https://dova-s.jp/bgm/download2870.html フリーBGM「World Anthem Spirits」by ISAo https://dova-s.jp/bgm/download11201.html #少年野球 #学童野球 #出張トレーニング #訪問トレーニング #体幹トレーニング #静岡県野球連盟 #おうちで野球トレーニング #毎日のルーティーン #日本スポーツ協会 #野球指導者 #スポーツ少年団 #アスラスポーツフィールド