Découvrez les méthodes efficaces pour une perte de poids rapide grâce à ce documentaire inspirant sur un régime estival. Suivez les parcours de plusieurs personnes déterminées à transformer leur corps en un été. Des techniques d'amincissement innovantes aux conseils nutritionnels, apprenez comment atteindre vos objectifs de transformation physique.
Plongez dans l'univers des cures minceur et voyez comment des régimes stricts et des programmes de nutrition et santé peuvent changer des vies. Motivez-vous avec des histoires de réussite et trouvez l'inspiration pour votre propre programme minceur.
Réalisateur : Sylviane Schmitt
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0:00 Introduction et Contexte
0:07 Renata parle de la pression des standards de beauté
0:18 Régime strict de l'institut parisien
1:51 Processus de momification pour brûler les calories
2:15 Recette ancestrale brésilienne utilisée par l'institut
2:29 Témoignage d'Isabelle et de sa fille Fanny
3:00 Les résultats impressionnants d'Isabelle et Fanny
4:00 Habitudes alimentaires et problèmes de grignotage
5:08 Effets psychologiques de la prise de poids
8:00 Témoignage de Jérémy et son parcours de perte de poids
10:13 Rééducation alimentaire à l'hôpital de Hyères
13:00 Comparaison avec les États-Unis et le marché de l'obésité
15:00 Témoignages de jeunes américains en camp de perte de poids
24:42 Témoignage d'Arlette et son parcours à Brides-les-Bains
30:00 Importance de l'encadrement médical pour réussir un régime
34:03 Lien entre alimentation et émotions
37:04 Activités et soutien communautaire pour la perte de poids
43:13 Importance du soutien familial et des tuteurs
49:01 Motivations personnelles pour continuer le régime
54:33 Témoignage de Delphine et Laurent à Brides-les-Bains
1:00:10 Importance de la rééducation alimentaire pour éviter l'effet yoyo
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