В этом видео я покажу, как приготовить нежнейший низкоуглеводный пп "Тирамису" в виде торта, без лишних калорий и сырых яиц.
И покажу, как приготовить пп печенье "Савоярди" без сахара.
Также этот торт "Тирамису" очень просто адаптировать под КЕТО.
Ккал: 180 Б-6 Ж-16 У- 3,4
КЕТО Ккал: 275 Б-5 Ж-27 У- 3
Тайм-коды:
0:00 ПП Тирамису
0:12 Коржи
3:02 Савоярди
4:07 Крем
5:26 Сборка
7:25 Разрез
__________________________________
В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!"*
__________________________________
ИНГРЕДИЕНТЫ
Корж (печенье):
- Миндальная мука 60 г.
https://ya.cc/m/z4hsYVs?erid=5jtCeReNx12oajmWcmD4NBA
- Яйца 2 шт.(белок 70 г. желток 40)
- Лимоння к-та щепотка
- Эритрит 50 г.
https://ya.cc/m/NO6MZL3?erid=5jtCeReNx12oajmVcYfHjrr
- Разрыхлитель 10 г.
- Соль щепотка
- Ванилин
Крем:
- Рикотта 250 г. (или "Маскарпоне" для КЕТО)
- Сливки 30-35 % ж. 250 мл.
- Сахарозаменитель 6-8 г.
https://ya.cc/m/EqHYFL4?erid=5jtCeReNx12oajmV7Kua4Cf
- Ванилин
- Крепкий кофе ~120 мл. (заварить с запасом)
Вес ~ 860 г.
Форма 16 см.
https://ya.cc/m/GOovHSh?erid=5jtCeReNx12oajmVcYZNnwz
Ацетатная лента
https://ya.cc/m/ywTWGDV?erid=5jtCeReNx12oajmVcYgki1
_____________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!
_____________________________________________
Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм: https://t.me/ppbezsahara
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/tortbezsahara
▶️ КЕТО Десерты: https://www.youtube.com/watch?v=Xu4OCX0aXSI&list=PLo-oUak47EZbXeR_88OAiNwK-Ec3zRIrR
▶️ Низкоуглеводные десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZZiTDUWaEbwjk7FYQqRpPZ7
▶️ Шоколадные пп десерты: https://www.youtube.com/watch?v=3Yta-uHOGhc&list=PLo-oUak47EZYDcIYuCf8ip_uRffcg4AlV
▶️ПП Торты: https://www.youtube.com/watch?v=yi9CgRw-aIw&list=PLo-oUak47EZZIQshAOuhuyL54Ts_7FtBS
Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543