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この動画では、公認心理師・臨床心理士が、怒りをコントロールする方法の一つであるTFT（思考場療法）のやり方を解説します。ツボを叩くだけでできる簡単な方法を学び、怒りに効果的な対処法を一緒に身につけましょう！
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※このチャンネルでは、トラウマケアに関する情報をお伝えしています。トラウマは、触れることで気分が悪くなることがありますので、ご視聴は、無理せず、ご自身のペースでお願いいたします。
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