こんにちは
みつばです
いつもありがとうございます😊
あっという間に5月になりましたね
夫婦二人暮らしの食事vlog90
簡単なレシピはこちらをどうぞ
＊そら豆の味噌炒め＊
そら豆 適量
砂糖 小さじ1/2
みりん 大さじ1/2
酒 大さじ1/2
醤油 小さじ1/2
味噌 小さじ1
生姜 小さじ1
豆板醤 小さじ1/3
＊新ごぼうのきんぴら＊
新ごぼう 1本(大)
ごま油 小さじ1
いりこ 適量
砂糖 大さじ1.5
酒 大さじ2
みりん 大さじ1
和風だし 大さじ1/2
醤油 大さじ1
＊ねぎたっぷり玉子焼き＊
こねぎ 2〜3本
卵 2個(L)
マヨネーズ 大さじ1/2
砂糖 大さじ1
白だし 小さじ1
水 大さじ1
＊鶏ささみときゅうりと卵とセロリのサラダ＊
鶏ささみ 茹でたもの1本
きゅうり 1本
セロリ 1/3本
薄焼き玉子 卵1個
ポン酢 大さじ1.5
醤油 小さじ1
蜂蜜 小さじ1
にんにく 小さじ1
生姜 小さじ1
ごま油 小さじ1
すりごま 小さじ1
チリパウダー小さじ1/3
＊トマトしらすご飯＊
お米 2合
水少なめ
酒 大さじ1
みりん 大さじ1/2
和風だし 小さじ1
塩 ひとつまみ
しらす 大さじ2〜3
トマト 大1個
＊チンジャオロース＊
牛肉 150g
(酒大さじ1＋塩ひとつまみ＋片栗粉大さじ1)
筍 小1/3程度
ピーマン 2〜3個
砂糖 大さじ1/2
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
鶏ガラ素 小さじ1
＊トマトご飯の海老たけのこドリア＊
トマトしらすご飯 1膳分
海老 4〜5尾
たけのこ 小1/5程度
バター 10g
米粉(小麦粉) 大さじ1.5
牛乳 100ml
コンソメ 小さじ1/2
塩 ひとつまみ
チーズ 適量
パルメザンチーズ 適量
＊うつわ＊
市野吉記さん
サニークラフトさん
安土草多さん
コンランショップさん
岡本純一さん
ハサミポーセリンさん
イッタラ ティーマボウル15cm
＊アームカバー＊
RAYKING
素敵な一日をお過ごしください
いつもありがとうございます🌿
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