Thiền Minh Sát - Con Đường Nhìn Thấu Thực Tại # Thiền Sư Ajahn Chah #
Những Lời Dạy Vượt Thời Gian Của Ajahn Chah
Tác giả: Ajahn Chah
Nhà xuất bản: Hồng Đức
Nguồn: https://ph.tinhtong.vn
Người dịch: Thiện Trí
Người đọc: Huy Hồ, Kiều Hạnh, Tuấn Anh, Kim Phụng, Thy Mai, Thùy Tiên
Bài pháp Thiền Minh Sát - Con Đường Nhìn Thấu Thực Tại của Thiền sư Ajahn Chah là một hướng dẫn sâu sắc về phương pháp Vipassana (Thiền Minh Sát) – con đường giúp người tu tập nhìn thấu bản chất thực sự của thân và tâm. Minh sát có nghĩa là quan sát sâu sắc, thấy rõ các hiện tượng đang diễn ra trong thực tại một cách khách quan, không bị chi phối bởi cảm xúc, suy diễn hay dính mắc.
Quan sát mọi thứ đúng như chúng là
Thiền Minh Sát giúp hành giả thấy rõ thân và tâm chỉ là các pháp vận hành theo nhân duyên, không có một cái "tôi" hay "của tôi".
Thực hành này giúp ta nhận ra mọi thứ đều vô thường, đang thay đổi từng khoảnh khắc.
Hiểu rõ bản chất khổ đau
Khi tâm bị chi phối bởi tham, sân, si, ta sẽ dễ dàng bị lôi kéo vào những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực.
Minh sát giúp ta thấy khổ không phải do hoàn cảnh bên ngoài, mà do chính sự dính mắc và vô minh trong tâm.
Quán chiếu vô thường, khổ, vô ngã
Khi chánh niệm được duy trì liên tục, hành giả sẽ thấy rõ rằng mọi hiện tượng đều sinh rồi diệt, không có gì bền vững.
Sự nhận thức này giúp ta buông bỏ chấp thủ, không còn chạy theo những vui buồn, hơn thua của thế gian.
Tỉnh thức trong từng khoảnh khắc
Thiền Minh Sát không chỉ giới hạn trong thời gian ngồi thiền, mà phải được ứng dụng vào từng hành động, suy nghĩ và cảm xúc hằng ngày.
Khi có chánh niệm, ta sẽ không còn phản ứng vội vàng, không bị hoàn cảnh chi phối, mà biết quan sát mọi thứ với sự sáng suốt.
Bài pháp này nhấn mạnh rằng chánh niệm và sự quan sát khách quan là chìa khóa giúp chúng ta đi đến an lạc và giải thoát. Khi thực hành Thiền Minh Sát, ta không còn bị cuốn vào vọng tưởng hay ảo giác về một cái "tôi" cố định. Thay vào đó, ta sẽ thấy rõ rằng mọi thứ chỉ là duyên sinh, đến rồi đi theo quy luật tự nhiên, và từ đó, tâm đạt được sự tĩnh lặng, vững vàng trước mọi hoàn cảnh.
==========================================================
Kênh chia sẻ những giá trị cốt lõi của Phật pháp, giúp mọi người hiểu và thực hành theo con đường giác ngộ mà Đức Phật đã chỉ dạy. Với những bài học sâu sắc từ các thiền sư, nội dung của kênh hướng đến việc lan tỏa trí tuệ, từ bi và sự an lạc đến tất cả. Chân thành cảm ơn quý vị đã quan tâm và đồng hành!
Kênh tuân thủ các nội dung chính sách của Youtube về việc sử dụng lại nội dung và sự sáng tạo nội dung:https://www.youtube.com/intl/ALL_vn/h...
Kênh sử dụng nguồn tư liệu đa dạng để phát triển nội dung, do đó có thể một số tài liệu liên quan đến vấn đề bản quyền. Nếu quý vị phát hiện nội dung sử dụng lại (như âm thanh, hình ảnh hoặc video trích đoạn) có vấn đề liên quan đến bản quyền, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để cùng trao đổi và xử lý. Ban Quản Trị trân trọng sự hợp tác và thông báo từ quý vị. Xin chân thành cảm ơn! [email protected]
#PhatPhap #PhatGiao #Thiền #ajahnchah #LoiPhatDay #TucPhat #Vipassana #TuHanh #GiacNgo #TỉnhThức #NiemPhat #podcast
Nhạc Nền: https://pixabay.com/vi/music/search/nh%E1%BA%B9%20nh%C3%A0ng/
Awake by Sappheiros | / sappheirosmusic
Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/...