這集要講的是我在成為單親媽媽後所經歷的各種低潮和心路歷程, 如何在這段期間維持基本生活,還有顧及兩個孩子各方面的需求, 以及我如何陷入憂鬱, 之後又是怎麼走出來的。最後也會與大家分享我在這段過程中學習到的事。希望能夠幫助到在人生中卡關的你們。
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0:00 前言
01:48 混亂期
04:13 逞強期
06:06 低潮期
08:48 療癒期
13:31 領悟1
14:51 領悟2
16:18 領悟3
16:59 領悟4
18:13 離婚是什麼
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#單親媽媽 #離婚 #憂鬱症症狀