Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: https://drngoc.vn/youtube
Thời Điểm Tốt Nhất Để Đo Huyết Áp Của Bạn | Dr Ngọc
Thời điểm đo huyết áp tốt nhất là khi bạn đang trong trạng thái thư giãn và không gặp bất kỳ tác động ngoại vi nào. Để đo huyết áp tại nhà đúng cách, hãy chọn một thời điểm yên tĩnh và không căng thẳng.
Thường thì buổi sáng sớm sau khi thức dậy và trước khi ăn sáng là thời điểm lý tưởng. Đảm bảo bạn đã nghỉ ngơi đủ và không uống cà phê hoặc hút thuốc trước khi đo. Điều này giúp đo huyết áp một cách chính xác và đưa ra kết quả đáng tin cậy để theo dõi sức khỏe tim mạch của bạn.
Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ cho mọi người hiểu rõ hơn về thời điểm tốt nhất để đo huyết áp của bạn. Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết video hôm nay để hiểu rõ hơn nhé!
#HuyếtÁp #ĐoHuyếtÁp
#DrNgọc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
Thời Điểm Tốt Nhất Để Đo Huyết Áp Của Bạn | Dr Ngọc
0:00 Thời điểm tốt nhất để đo huyết áp của bạn
0:40 Lý do vì sao khi đo huyết áp bị thay đổi
1:30 Thời điểm sáng sớm
2:55 thời điểm cuối ngày
5:40 để đo chính xác nhất là huyết áp kế thủy ngân
6:45 cách đo huyết áp chính xác nhất
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ THỜI ĐIỂM ĐO HUYẾT ÁP:
1. Đo huyết áp lúc nào chuẩn nhất? Không nên đo lúc nào? BS Nguyễn Văn Phong, Vinmec Times City
https://www.youtube.com/watch?v=y0i_0Eu0eYI
2. Đo huyết áp tay nào chính xác? Hướng dẫn cách đo huyết áp đúng
https://www.youtube.com/watch?v=-HRhhfcP1Xs
3. CChỉ Số Huyết Áp Nào Quan Trọng Hơn, Tâm Thu Hay Tâm Trương? | Dr Ngọc
https://youtu.be/PlnjxQ83fDE
4. Huyết Áp Bao Nhiêu Được Xem Là Tối Ưu Chia Sẻ Bởi Dr Ngọc
https://youtu.be/sqsIq1almY8
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: https://drngoc.vn/tuvan
🔵 Mes: http://m.me/drngoclaser.vn
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
👉 Fanpage: https://drngoc.vn/fanpage
👉 TikTok: https://drngoc.vn/tiktok
👉 Website: https://drngoc.vn
👉 Zalo Official: https://zalo.me/3537479183397239216
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về thời điểm đo huyết áp: đo huyết áp, đo huyết áp tại nhà, đo huyết áp đúng cách, thời điểm đo huyết áp, thời điểm đo huyết áp tốt nhất, chỉ số huyết áp, chỉ số huyết áp theo độ tuổi, các chỉ số huyết áp, huyết áp, cao huyết áp, cao huyết áp nên ăn gì, huyết áp cao uống gì, cao huyết áp là gì, huyết áp 120/80, huyết áp tâm thu, huyết áo tâm trương, chỉ số huyết áp tâm thu, bảng chỉ số huyết áp, cách đọc chỉ số huyết áp, huyet ap.
© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup