Thuần Hóa Sự Nhàm chán
Xin mến chào, xin kính chào và xin thân thương chào tất cả quý vị và các bạn, chào mừng tất cả quý vị và các bạn đã quay trở lại với chương trình Tri Kỷ Cảm Xúc. Chương trình podcast yêu thương, thân thuộc, gần gũi được phát sóng 7h sáng thứ 2 tại trang web trikycamxuc và một ngày sau 7h tối thứ 3 trên kênh YouTube của Web5ngay sẽ là Tri Kỷ Cảm Xúc nhưng có video có dựng hình.
Nhàm chán – một cảm giác ai cũng từng trải qua, nhưng bạn có bao giờ tự hỏi nó đến từ đâu và làm sao để thuần hóa nó? Thường thì chúng ta hay nghĩ rằng nhàm chán là do không có gì để làm, nhưng sự thật có thể ngược lại: Bạn có quá nhiều lựa chọn, nhưng không biết nên bắt đầu từ đâu.
Vậy làm sao để vượt qua sự nhàm chán? Chìa khóa không phải là tìm cách né tránh, mà là học cách sử dụng nó theo hướng có lợi. Nhàm chán có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang khao khát một điều ý nghĩa hơn, nhưng lại chưa biết cách thực hiện. Và nếu bạn biết tận dụng nó đúng cách, nó có thể trở thành động lực giúp bạn sáng tạo hơn, mạnh mẽ hơn.
Trong video tuần này, mình sẽ cùng bạn đi tìm lời giải cho câu hỏi: Làm thế nào để biến sự nhàm chán thành một lợi thế? Làm sao để không còn thấy bức bối mỗi khi cảm giác này xuất hiện? Hãy cùng mình khám phá những góc nhìn thú vị về sự nhàm chán và cách sử dụng nó để cải thiện cuộc sống của chính mình nhé!
Tài liệu tham khảo:
John Eastwood, Alexandra Frischen, Mark Fenske & Daniel Smilek (2012).
The Unengaged Mind: Defining Boredom in Terms of Attention.
Perspectives on Psychological Science
Mann, S. & Cadman, R. (2014).
Does Being Bored Make Us More Creative?
Creativity Research Journal
Wilson, T. D., Reinhard, D. A., Westgate, E. C., Gilbert, D. T., Ellerbeck, N., Hahn, C., & Shaked, A. (2014).
Just Think: The Challenges of the Disengaged Mind.
Science
Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
https://www.youtube.com/channel/UCkgjUHB8sdWbmdp39swMrTg/join
- Đăng ký theo dõi kênh: http://popsww.com/Web5Ngay
- Radio chính thức của web5ngay: https://trikycamxuc.com
#web5ngay